ろはすの家体操療育♫

ろはすの家体操療育♫

毎回人気の体操療育(*^^*)

今回もたくさんの子供たちが参加してくれました(^^♪

準備運動からみんなテンションMAX! 

背伸び運動!

少しは背が伸びたかな⁉

ここちゃんは踊ってます(*’ω’*)

次はブリッジに挑戦だあ ( `ー´)ノ

ブリッジは逆ですよ(?_?)

みんな楽しく汗を流しました!(^^)!

最後は恒例のスクワット!

円になってみんな手をつないで、一人づつ順番に数を数えていきます🎵

 

これがかなりキツイです(+o+)

筋肉痛は避けられません。子供たちは全然平気ですが・・・

終わった後は気分爽快‼ 

みんなよく頑張りました(^_-)-☆

 

 

 

 

 

 

 

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