つぼみ・1月の体操療育😀

つぼみ・1月の体操療育😀

小川先生に来ていただき今年最初の体操療育を行いました!(^^)!

今回もたくさんの子供たちが参加してくれました。

寒さに負けずみんな元気です!

まずは準備運動・・・

  

  

ストレッチで身体がほぐれて来たね~

続いては筋力強化!

  

腕立ての体制から片足、片手をあげます(‘ω’)ノ

バランスと筋力が必要です!

次は・・・

  

腹筋、背筋、バランスを鍛えます💪🏽

これがかなりキツイです😆

そして・・・  マット運動へ(^^)/

  

前転後転にチャレンジ!

  

 

上手にできたかな❔

少し苦戦してますね(>_<)

元気いっぱい身体を動かしました🎶

みんな楽しそう!

 

次回の体操療育も楽しみに(^^)/

 

 

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