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ろはすの家・体操療育♫

今月も体操療育を行いました(^O^)/

今回もたくさんの子供たちが参加してくれました🎉

 

まずは準備運動から・・・

  

  

  

次は・・・ スーパーマンになります(=゚ω゚)ノ

  

 

上手く飛べたかな⁉

続いては・・・ 体幹のトレーニング

  

片手と片足あげて・・・

  

バランスをとるのが難しいねぇー(+o+)

次は・・・ 「空気椅子」 太ももを鍛えます!

  

足がプルプル震えてきちゃいます(*´з`)

  

 

タオルを使って・・・ 蹴り上げます!

こちらも足の筋肉を鍛えるのにとても効果があります!

今日も一日気持ちよく身体を動かしました。

また次回を楽しみに(^^♪

 

 

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